레몬즙에물을 타 먹으면 피부가 탄력이 생기나요 궁금합니다?
레몬즙에 물을 타서 꾸준하게 마시면. 피부에 탄력이 생겨서 얼굴로 화장을 해도 흡수가 잘 된다고 하는데요. 맞는 말인지 궁금합니다?
안녕하세요. 따뜻한바다표범237입니다.
레몬 주스와 물을 섞어 마시는 것이 피부에 탄력을 부여하는 직접적인 효과는 없습니다. 그러나 레몬 주스는 비타민 C와 항산화물질이 풍부하여 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 이유로, 레몬 주스를 물과 함께 섭취하면 다음과 같은 이점이 있을 수 있습니다:
항산화 작용: 레몬 주스에 함유된 비타민 C와 항산화물질은 피부를 손상시키는 자유 라디칼을 제거하여 피부를 보호할 수 있습니다. 이는 피부 노화를 늦추고 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부 관리: 레몬 주스는 피부를 맑고 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 레몬 주스에는 피부를 맑게 하는데 도움이 되는 구연산이 함유되어 있으며, 미백 효과가 있을 수 있습니다.
소화 촉진: 레몬 주스에 함유된 구연산은 소화를 촉진할 수 있습니다. 소화가 원활하게 이루어지면 영양소가 잘 흡수되고, 피부에 필요한 영양소가 피부에 전달되어 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 레몬 주스를 물과 함께 마시는 것만으로 피부에 즉각적인 탄력이 생기는 것은 아닙니다. 피부 건강에는 규칙적인 스킨케어, 영양 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등이 중요하며, 이러한 요소들을 조화롭게 조절하여 피부 탄력을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 피부 건강에 관심이 있다면, 영양 균형 잡힌 식단과 적절한 스킨케어를 지속하는 것이 좋습니다.
질문에 도움이 되셨으면 좋겟어요!!