아침엔 항상 과일쥬스 샌드위치 혹은 계란후라이 골고루 돌아가면서 아침을 챙기는데요 아들은 조금아라도 더 자려고 우유만 한잔 달라고 하는데 우유만 먹어도 될까요?
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
간단하게 우유만 한잔해도 영양소가 풍부해 좋습니다. 다만 소화가 빨리되어서 허기가 있을수 있습니다
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다. 아침식사를 전혀 먹지 않는 것보다는 우유라도 한잔하는 것이 건강에 더 좋을 듯 합니다.
