안녕하세요 두달에 한번씩 헌혈을 하는데 괜찮나요?

두달에 한번 씩 헌혈 전혈을 하고 있는데요 건강에 지장은 업을까요?? 너무 자자 하는거 같기도 해서요 의사선생님들 조언 부탁드리빈다 ㅎㅎ