역류성식도염은 그냥 먹고 한참뒤에 누워도 토하나요
시험준비하며 몸이 쓰레기가 되었다가 이제 얼마전에 끝나서 몸을 추스르는 즁인 사람입니다
좋지 못한 생활습관과 스트레스로 엉망인 몸을 수복중인데요;;
방금 자고있는데 갑자기 눈이 떠짐과 동시에 이불에서 벗어나 바닥에 토했습니다.
우웨엑 하고 한게 아니라 그냥 입에서 튀어나오는걸 뱉은것에 가까워서 피라도 토한줄 알았습니다.
목이 엄청 아프고 뜨겁고 그냥 먹었던 음식물이 역류.. 이거 역류성식도염일까뇨?
최대한 먹고 눕지않는데도 이러는데 역류성식도염에는 뭐가좋나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
시험 준비로 인해 불규칙한 생활습관과 스트레스를 겪으신 후 역류성 식도염 증상을 경험하셨군요. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 질환으로, 주로 가슴 쓰림, 역류, 목의 통증, 가슴 통증 등의 증상을 동반합니다. 먹고 나서 오랜 시간이 지난 후에도 위산이 역류하는 현상을 겪으셨다면 역류성 식도염일 가능성이 높습니다. 특히 스트레스와 불규칙한 식습관이 이를 악화시킬 수 있습니다. 역류성 식도염을 관리하기 위해서는 생활습관 개선이 중요합니다. 식사 후 바로 눕지 않고 최소 2-3시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 것이 좋으며, 식사량을 줄이고 자극적인 음식, 기름진 음식, 커피, 초콜릿, 알코올 등을 피하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 과식을 피하고 규칙적인 식사 시간을 유지하는 것도 중요합니다. 침대 머리 부분을 약간 높여 자는 것도 위산 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 자주 발생하면 전문의를 찾아 약물 치료나 추가 검사를 받는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
구토를 한 것은 역류성 식도염은 아닙니다
다른 원인이 있을 것으로 생각이 됩니다
역류성 식도염의 원인중 바로 눕는 것은 여러 요인 중 하나입니다
다른 원인 흡연 과식 커피등 여러 가지가 있습니다