오른쪽 어깨가 상당히 오랜기간 아픈 이유가 무엇인지요?

47세 여성입니다. 아주 오래전부터 (약 20세 전후) 오른 쪽 어깨가 아파 활동에 제약이 많습니다.

증상은 어깨를 움직이면 뼈가 우두둑하며 부딪히는 소리가 납니다. 또한 어떨때는 초근에는 심해지는데 팔을 어깨 높이 위로 올릴 수가 없습니다.

정형외과를 가도 별 도움이 안 되고 있습니다.

여기서는 도움 받고 싶습니다.