약을 안먹어보니 이틀이 넘도록 제대로 된 숙면을 취하지 못하고 결국 약을 먹게 되더라구요 약을 아예 끊고 싶어 미세하게 처방받은 약들을 조금씩 줄이긴래도 완연하게 끊기는 어려운걸까요? 다른 치료방법은 없을까요?