스포츠·운동
요즘에 몸이 잘 붓는데 이유가 뭘까요?
최근에 덤벨 들고 팔과 등 운동을 조금 해줬어요 운동 때문에 몸이 붓기도 하나요? 주로 손발이 부어요 손은 더 많이 부어서 뻐근하고 불편할 정도예요 생리기간이라서 그러는 걸까요?
2개의 답변이 있어요!
몸이 붓는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.
운동 후 부종은 근육의 염증 반응으로 인해 발생할 수 있으며, 일반적으로 운동 후 며칠 내에 가라앉습니다.
생리 기간 동안 호르몬 변화로 인해 부종이 발생할 수도 있습니다.
식염 섭취나 수분 부족도 부종을 유발할 수 있습니다.
손발의 부종이 심하거나 오래 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신체 내에 부종이 생기는 것은 건강에 매우 좋지 못한 신호입니다. 단 음식을 많이 드시거나 피로하거나 혹은 간수치가 상승하는 등의 문제가 있을 때 부종이 생기곤 합니다