매일 죽는생각을 왜 하는걸까요?

Question

하루에 한번 멍 해지는 시간이 있습니다. 꼭 그럴때면

어떻게 죽는게 덜 고통스러울까를 생각하는데 이유가 뭘까요?

이러다 궁금해서 시도를 해보는건 아닐지 가정도 있고 애들도 있는데 매일 하루에 적어도 두번 정도는 죽을 생각을 합니다.

궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
최근 코로나19 감염이 장기화될수록 무력감과 우울증이 사회적 문제로 대두되고 있습니다.
통상 우울증은 생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태가 2주이상 지속되어 일상생활에 지장을 미치는 상태를 이야기 합니다.
우울증이 의심되고 걱정되신다면 혼자서 이겨내려 하시기 보단 정신건강의학과 내원하셔서 상담 및 진료를 보시길 권합니다.
쾌차하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

혹시 많이 힘들고 우울한 것은 아닌지 염려가 됩니다. 혹시 자살 생각이 들 정도로 힘드시다면 혼자서 고민하지 마시고 친구나 가족에게 어려운 점을 털어놓으시고 가능하면 정신건강의학과에서 상담도 받아 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림