갑작스럽게 내 주변에서 죽거나
내가 죽으면 어떡하지와
사후세계가 생각나면서 두려워요
이런 과도한 고민을 멈추고 싶은데
한 몇달에 한번씩은 하는것 같아요ㅠㅠ
이런 생각 안하는 방법이 있을까요?