단백질 과다섭취시에 부작용 궁금합니다
안녕하세요!
단백질을 과다섭취했을때 부작용같은게 있는지 궁금합니다!
요즘 단백질을 섭취했을때 배가 아픈데 이게 연관이있는지도 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
단백질을 많이 드시게 되면 소화불량이나 칼슘을
괴도하게 소비를 하게 되어서 신장에 무리가 올수 있습니다. 그리고 골다공증을 유발하고 통풍이 생길수 있습니다.
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단백질 과다섭취시에 부작용 궁금합니다
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