생활
수족냉증에 해결방법은 어떤게 좋은가요?
날씨가 춥지 않은 평상시에도 손발이 찬상태인 수족냉증이 있었는대요.
겨울철에는 수족냉증때문에 더 고생하는데 해결방법이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저도 수족냉증이 있어 겨울마다 고생을 하고 있는데 수면양말을 신거나 붙이는 손난로를 양말 위나 장갑 위에 붙이고 있으면 조금 괜찮아지더라구요.
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
수족냉증은 몸의 순환이 잘 되지 않아 생깁니다. 이럴때에는 팔과 다리를 수시로 주물러주어 몸 내부의 순환이 잘 되게 해주면 좋습니다. 또한 스트레칭을 해주는것도 좋습니다.
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
수족냉증이 있으면 손과 발끝으로 혈액순환이 잘 되지 않습니다 피가 잘 돌아야 피의 온도에 의해 손발이 따뜻해질 수 있으므로 운동을 통해 근육을 수축시켜 혈액순환을 증진시켜줘야 합니다