직장에서 스트레스를 적게 받고 싶은데
제가 평소 직장에서 스트레스를 많이 받는 편인데요 하루에도 여러 번 스트레스를 받는데 이제 조금 적게 받고 싶어요 그냥 아무 생각 없이 일하면 될까요?
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8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 스트레스 적게 받으려면 일에 너무 신경쓰지말고 긍정적인 마인드로 생각하시면서 일하면 스트레스가 덜 쌓여요.
안녕하세요. happyday1004입니다............
작은 일에는 그냥 아무일 아닌것 처럼 흘려 보내시는 연습을 하시고
항상 긍정적인 생각과 에너지를 가지려고 노력하시면 도움이 될것입니다.
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 구체적으로 어떨 때 스트레스를 받는 다는 말인지요? 일적으로 부딪히는거면 업무 파악을 다시 해보거나 이직을 고려해보시고, 사람과 부딪히면 고민을 좀 해봐야겠네요.
안녕하세요. 아빠두입니다.
직장은 말 그대로 내가 일하고 돈을 버는 곳입니다.
사적인 감정을 많이 소비하게 되면 그만큼 내 에너지가 더 많이 소비되고 힘들어지는거죠. 모두와 잘 지낼 수 없다면 작성자님께서도 적당히 일정 선을 지키고 사람들과 대하고 내가 해야 하는 일에 집중해 그 일만 잘 해내면 된다고 생각하시면 스트레스를 덜 받을껍니다.
