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유능한닭74
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불면증에는 어떤 해결방법이 있나요?

제목 그대로 입니다.

담배가 영향이 있을까요?

밀크시슬 약은 복용중인데 새벽이나 아침까지 잠에 들지 못하는 경우가 잦네요. 낮잠이나 흡연이 영향을 끼치나 궁금하고 해결방법도 묻고 싶습니다.

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