다이어트 나트륨을 제한하는 경우를 많이 봤습니다.
나트륨 섭취에 관한 기준을 알고 싶습니다.
한국인이 라면 한그릇만먹어도 일일기준량에 가까운데...
나트륨을 많이먹고 물을 많이먹으면 안되는지?
