글루타치온의 효능에 대한 문의?
안녕하세요.
건강 관련 tv프로그램을 보니 글루타치온 이랑 약? 영양제? 가 나오는데 엄청 좋다고하는데 정확히 어떻게 좋고 효능이 뭔지, 같이 먹으면 안되는 영양제 또는 같이 먹으면 좋은 영양제가 무엇인지 마지막으로 먹는 시간대(아침,점심,저녁) 알려주시면 감사드리겠습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
글루타치온에대한 효과는 전문가마다 다르겠지만 저는 흡수율이 너무 작다고 생각이 되어 추천드리지는 않습니다. 어떤 것때뭉에 드시고 싶으신 건지 말씀해주시면 더욱 자세한 상담 가능하겟습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
매우 강력한 항산화제로, 우리 몸은 에너지를 생산하는 과정에서 활성산소라는 물질을 만들어냅니다. 이 물질이 주변 세포를 공격하여 염증을 일으키는데, 글루타치온이 이 활성산소를 없애는데 매우 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 또한 피부를 하얗게 하는 효과도 있어, 피부미용에도 많이 사용됩니다.
같이 드시면 좋은 영양소는 비슷한 항산화제들을 추천드립니다. 비타민c, 코큐텐, 폴리페놀류 등 여러 항산화제들을 복합으로 드시면 그 효과가 더 증대됩니다.
같이 드시면 안되는 영양제는 딱히 없고, 그 복용 시간도 크게 상관 없습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
글루타치온은 항산화효과가 뛰어난 성분이며 우리 몸에서 활성산소를 제거하는데 꼭 필요한 성분입니다.
시간대는 상관없습니다.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
글루타치온은 체내에서 항산화효과가 엄청나게 큰 물질이고 간에서 직접적으로 대사작용에 관여합니다.
공복에 복용하셔야 해서 식전을 추천드리고 딱히 시간대가 정해져 있지는 않습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
글루타치온은 항산화효과로 세포 손상을 줄이며, 간기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다
이를 통해 체내 독성물질의 해독이 원활히 이루어질수록 도와줄 수 있습니다
또한 멜라닌 색소의 합성을 억제하여 피부미용 목적으로 사용되는 경우도 있습니다
복용하는 시간대는 특별히 상관이 없으므로 편하신 시간에 일정하게 복용하시면 되며,
비타민C와 같이 복용하시면 더욱 효과적이라고 알려져 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
글리타치온은 항산화작용을 하는 영양제로 노화예방에 도움이 되며, 약물해독 및 간기능개선에 효과가 있습니다.
시간대가 관계가 있지는 않기에 편한시간에 복용을 하면되며, 특별히 상호작용이 있는 영양제가 있지는않습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
글루타치온은 항산화제로서 강력한 효과를 보인다는 연구결과가 있습니다. 다만 해당 약은 흡수율이 떨어져 공복에 복용을 하시는게 좋습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
글루타치온은 우리 몸에 있는 활성산소를 직접적으로 제거해주는 항산화 성분이라고 생각하시면 됩니다. 다만 먹는 약으로 섭취하는 글루타치온의 경우 그 흡수효율이나 효능적인 측면에서 매우 떨어지기에, 되도록이면 주사로 맞는 형태의 방법을 취하시는 것을 권장합니다.
약국에서는 그나마 개선된 형태의 먹는 약으로 글루타치온을 팔고 있긴 합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
글루타치온은 체내에서 항산화제로 작용하여 염증반응을 줄이는 역할을 합니다.
아미노산으로 구성된 성분이므로, 다른 약물이나 영양제 혹은 음식물과 상호작용이 큰 편이므로 단독으로 섭취하는게 가장 좋으며 복용 시간대는 크게 중요하지 않습니다.
안녕하세요. 김동인 약사입니다.
글루타치온의 효능은 체내 활성산소를 제거해줍니다.
이로 인해 노화 방지 및 질병예방에 효과적일 수 있습니다. 또한 피부 멜라닌 색소 생성을 억제하여 피부 미백효과가 있을 수 있으며 전반적인 피부건강을 증진시켜 줍니다. 그리고 기타 만성 염증을 완화해주는 역할도 기대해 볼 수 있습니다.
같이 먹어서 좋은 영양제는 따로 없고 영양제를 복용하는 목적에 따라 다른 영양제를 함께 복용하시면 됩니다.
복용법 및 용량은 제품별로 차이가 있으므로 약국이나 인터넷으로 제품 설명을 확인해주세요.
답변이 도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다.
