겨울철만 되면 손발이 엄청 차갑습니다. 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유소유소유입니다. 지병은 따로 없고 평소 운동도 규칙적으로 합니다.
다른 사람들이 손을 만지고 깜짝놀랄정도입니다. 왜그럴까요? 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
수족냉증의 원인 질환이 있으면 그것을 치료해야 합니다. 이와 더불어 생활 습관을 교정하여 치료합니다. 손발뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.
수족냉증은 여러 다른 질병에 동반될 수 있는 증상이므로 다른 질병과 감별할 수 있는 검사를 시행해야 합니다. 손발이 차다는 증상이 비슷하여 수족냉증과 레이노 증후군을 혼동하기 쉬운데, 손이 자주 저리면서 체온과 손발의 온도 차가 2℃ 이상인 경우, 피부 색깔이 푸른색으로 변하면서 통증이 동반되는 경우에는 레이노 증후군을 의심할 수 있습니다. 그 외 손목 터널 증후군이나 류마티스 관절염, 갑상선기능저하증, 갱년기 증상 등도 의심해 보아야 합니다.
가까운 병원 진료 권유드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
겨울철의 경우 외부온도가 낮기 때문에 외부로 노출이 되는 손과 발은 냉증이 오실 가능성이 높습니다.
특별히 혈액순환 등에 문제가 없으시다면 장갑 및 방한용품 착용을 통해 항상 온도를 올려주시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
손발이 차가운 것 때문에 고민이시군요.
수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다.
수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 평소에 손발을 따뜻하게 해주고 반신욕을 하면서 혈액순환을 원활하게 해주면 호전될 수 있습니다.
대부분은 큰 원인이 없는 경우가 많으니 너무 걱정하실 필요는 없습니다.
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
겨울에는 원래 손이 차가워지지요. 추위에 노출되니깐요. 물론 다른 사람보다 차다면 보온에 좀 더 신경쓰는 것이 중요합니다. 만약 여름에도 찬물에 손을 못 담글 정도라면 레이노 증후군과 같은 수족 냉증의 원인을 찾아보셔야 합니다.
수족냉증이 있으신 상태인 것 같습니다. 수족냉증이 있을 때에는 그것을 유발하는 원인이 되는 질환 및 요소 등을 명확히 알고 그것이 고칠 수 있는 부분인 경우에는 유발 원인을 교정함으로 인해서 수족냉증을 치료할 수 있습니다. 하지만 안타깝게도 대부분의 경우에는 수족냉증이 발생하는 구체적인 원인을 알지 못하며, 상당수가 체질적인 문제에 의해서 생기는 증상으로 그러한 경우에는 현실적으로 치료를 하는 것은 어렵습니다. 그렇기 때문에 수족냉증이 있다면 최대한 생활 습관을 교정하여 증상을 관리하는 것이 필요합니다. 평상시 손과 발 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 유지한다는 생각으로 관리를 하시면 많은 도움이 될 것입니다.
겨울철 손발이 차가운 것은 큰 이상이 아닐 수 있습니다.
정상적인 반응의 일종으로 볼 수 있는데 비정상적으로 차거나 손 발에 다른 증상이 있다면
레이노드 현상등을 의심해볼 수 있으므로 류마티스 내과 진료가 필요할 수 있습니다.
도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.
