연말이라 건강검진을 받았는데 중성지방이 매우 높게 나왔습니다. 십수년 건강검진을 매년 받았는데 중성지방이 이렇게 높게 나온건 처음입니다. 중성지장을 낮추는 방법을 알려주세요. 또 중성지방이 계속 높게나오면 나타날 수 있는 문제점은 무엇일까요?