잠들었을때 호흡곤란 이유가궁금해요
평상시는 괞찮은데 잠자리들면 목에 이물감이 느껴지고 실제로는 없음 숨을 쉴수없는 공포가오면서 갑자기 깹니다. 계속 그러는건아닌데. 어쩔땐 일주일에 3번 이상. 어쩔땐 일주일 내내 안그렇고. 잠들기 가 무섭네요. 이증상이 나타난지는 3년이상됬구요. 이러다 말겠지 하고 검진은 안받아 봤습니다. 심장쪽이 안좋은건지 심전도에서는 우각차단 이라고 나왓는데 검진을 요하지 않는다 라고 나와서. 어디가 이상있는지. 평상시 그냥 있을때도 숨이 조금 불편하다 느낄때도 있습니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재로서는 수면 무호흡증 혹은 호흡기 질환을 감별해야겠습니다.
수면 무호흡증은 편도 등이 수면 중 기도를 막아 발생하는 폐쇄성 수면무호흡증(obsructive sleep apnea ; OSA), 두뇌가 숨쉬는 신호를 잘 전달하지 못하여 발생하는 중추성 수면무호흡증(central sleep apnea)로 나눌 수 있습니다.
OSA의 경우 과체중, 두꺼운 목둘레, 좁은 기도, 남성, 가족력, 알코올이나 수면유도제, 흡연, 코막힘, 당뇨나 기타 성인병등이 있을 경우 잘 발생할 수 있습니다.
치료는 일반적으로 원인이 될만한 것들을 교정하고 심할 경우 양압기 치료가 원칙입니다. 하지만 중추성과 폐쇄성은 원인이 다르므로 내원하시어 진료를 잘 받아보시는 것이 좋겠습니다.
말씀하시는 잠이 들었을 때에 발생하는 호흡곤란 증상은 비특이적인 증상이며 심리적인 요인이 작용하였을 가능성이 있어 보이빈다. 심장 관련하여 정밀 검사를 받아 보았고 이상 소견이 없었다면 호흡기내과적으로도 혹시 모를 이상 여부를 감별 받아 보시고 이상이 없다면 심리적인 원인을 고려하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 공황장애에 대해 설명드리겠습니다.
공황장애가 생기는 이유는 여러가지가 있습니다.
일단, 노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등 신경전달물질 시스템의 이상에 의한 이유가 있습니다.
(노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등은 인간의 심리를 컨트롤하는 물질입니다.
이러한 물질들이 적정한 선에서 분비되지 않고 과도하게 또는 부족하게 분비가 되어버리면, 밸런스가 깨지게 되어 공황장애나, 우울증등의 문제가 발생하게 됩니다.
또한 환경적인 요소들에 의해 스트레스가 나타나면 공황장애가 발생하게 됩니다.
공황장애에 걸리게되면
자주 숨쉬는데 불편감을 느끼게 됩니다.
(숨을 들이쉬었는데 끝까지 숨이 들어가지 않는 느낌이 들 수 있습니다.)
또한 극심한 공포심이 밀려올수도있습니다.
(보통 10분정도 유지되다 소실됩니다.)
땀을 많이 흘리게 되며 구토를 하고싶은 느낌이 들 수 있습니다.
현기증도 동반할 수 있습니다.
공황장애의 치료
1. 인지행동치료
2. 호흡치료
3. 통찰치료
4. 약물치료
5. 바이오피드백치료
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면무호흡이 있을 수 있습니다. 코골이는 심하지 않은지 체중이 많이 나가지는 않는지요?
베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문해보시기 바랍니다.
규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아마 수면 마비라고 생각됩니다. 일종의 가위 눌리는 증상인 것이지요. 잠들기 시작했을 때나 깨기 전에 자주 나타납니다. 증상이 오래 지속되고 해결되지 않는다면 정신건강의학과 진료가 필요하답니다. 신체적 문제는 아니에요.
