약·영양제
현재 제가 영양제 알맞게 섭취중인지 확인 부탁드립니다.
성별
남성
나이
34
기저질환
X
복용중인 약
X
기상 후 : 유산균 + 소화효소(스트레스 완화목적 /소화목적x)
새벽 조깅 가기전 : 아르기닌 액상(아르기닌 + 오르니틴) + 시트룰린 + 피크노제놀 + 카르니틴
아침 식사 후: 비타민b + 비타민 c + 오메가3
이런식으로 영양제들 섭취하려고 하는데 적절한지 확인해주시면 감사하겠습니다.
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