어릴 때부터 교육 받은 것이 양치를 할 때는 3분 동안 하라고 되어 있잖아요 정말 3분 동안 양치질을 하는 것이 좋은지 아니면 그 이상을 해도 괜찮은지 양치질은 몇 분 이내로 끝내는 것이 좋은가요?