간에 좋다는 밀크씨슬..진짜 효과가 있는가요?

밀크씨슬을 장기복용중입니다. 간피로에 좋다고 하는 데 진짜 효과가 있는지~약은 아닌지 알고있지만 밀크씨슬의 효과와 장기복용, 부작용등을 알고 싶어요