요즘 식탐이 너무 심한거 같아요..

Question

요즘 요요가 와서 그런지..

자꾸 식탐이 생겨서 큰일인데..

어떻게 하면 식탐을 줄 일 수 있는지 궁금합니다..

이러다가 뺀 살 다시 찔 꺼 같아요..

Answer 1

안녕하세요. 덕망있는종다리118입니다.

식탐은 심리적인 부분도 많이 차지하는것 같아요 배고프지 않아도 먹어야한다고 느껴서 먹게되거든요

습관이 중요한 만큼 안먹어도 되는걸 몸이 알게해주세요