예전에 목욕탕 가면 냉탕 온탕 왔다갔다 해야 건강에 좋다고 들었는데 ..요즘 같이 더운날씨에 더운데 있다가 갑자기 영하 20도 냉동창고에서 일하다가 밖에 나왔다가 들어갔다가 이러면 면역력이 생기는걸까요?오히려 몸에 더 무리가 갈까요?