콜라겐 가루 진짜 효과가 있나요?

Question

요즘 콜라겐 제품들 많이 나오잖아요.

전문가분들도 의견이 갈리는 것 같은데 정말 효과가 있나요? 피부나 연골 등에 효과를 볼 수 있는지 궁금해요.

그리고 언제 먹는 것이 좋은가요? 공복? 식후?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

요즘 콜라겐 제품들 많이 나오잖아요.전문가분들도 의견이 갈리는 것 같은데 정말 효과가 있나요? 피부나 연골 등에 효과를 볼 수 있는지 궁금해요.

☆ 분자 구조상 흡수문제로 그닥 추천하지는 않습니다

그리고 언제 먹는 것이 좋은가요? 공복? 식후?

☆ 흡수문제로 공복 복용 권장합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐은 전문가마다 의견이 다른 것 중 하나입니다

왜냐면 아직 기능성을 인증 받은 제품도 몇 없을 뿐더러 웬만해선 기타가공품이고

콜라겐을 흡수하는 게 아닌 콜라겐 재료를 흡수하는 형태거든요

당연히 콜라겐 합성이 늘어난다면 피부, 연골에 도움이 될 것 이고

공복에 드시는 게 흡수율이 높습니다

답변이 도움되셨길 바랍니다