잠이 많은 애들 어떻게 해야할지 알려주세요

Question

초등학교 남학생이 있는데 잠이 많아요

저 어릴때랑 비교하면 엄청 많이 자는데도 피곤해해요.

저녁 10시에 자서 아침8시에 일어나는데도 피곤해하는데요 그리고 주말에 낮잠은 필수고

우리애가 특이한가요 아니면 다른애들도 하루에 10시간가까이 자나요?

Answer 1

잠을 많이 자면 낮에 그 만큼 활동량이 많기 때문에 더 피곤할거예요~ 그정도 잠을 자더라도 정상입니다 걱정안하셔도됩니다~~~^^

Answer 2

그런 친구들이 나중에 40대 되면 날아다니고요

지금은 나이가 어리고 에너지가 많이 필요해서 그렇지만

성인이되면 그런 친구들이 체력이 엄청 좋아 지더라고요 보통은

지금은 한약 지어서 매일마다 주시는게 좋고요

몸에 문제가 있거나 그런건 아닙니다.

키가 많이 크려고 그러는 걸수도 있고요

오히려 잠을 많이 자는건 키크는데 아주 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요 박식한 오리입니다.

일반적으로 6~13세 아이들 9 ~11시간이 권장 수면시간이라고 합니다.

허나, 이또한 각각 아이들 개개인에 따라서 12시간 수면이 필요할수도 있다고합니다.

아이들이 충분히자지못하면 키성장에 영향을 수 있으며,

뇌발달과 인지능력발달에 장기간 지속해서 악영향을 줄 수 있습니다.

즉, 그냥 재우세요...

성인이 되면서 점차 줄어들겁니다.

일반적으로 알려진 8시간의 수면시간 기준은 성인기준의 수면시간입니다.