약·영양제
비타민의 효능은 진짜일까요?? 궁금합니다
성별
남성
나이대
47
비타민은 우리 몸의 다양한 생리 기능을 지원하며, 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다 필수이외에 복용하는 피로회복용 비타민은 효능이 있을까요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민이 부족하면 여러가지 증상들이 나타납니다.
피로회복에는 고함량비타민B군을 추천드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민이 부족하면 결핍증이 나타날 수 있고 결핍증까지는 아니더라도 불편한 증상을 느낄 수도 있습니다.
대표적으로 피로감, 근육통이 있습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
비타민의 필수량은 소량이고 어떤 피로회복 스트레스 완화 등 필요에 의해 비타민을 정량대로 복용하실경우 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비타민은 실제로 우리 몸의 에너지를 생성하고 신진 대사를 촉진하며 노폐물을 배출하는데 도움을 줄 수 있습니다.