걷기운동이 불편한 관절염환자는 무슨 운동이 좋을까요?

어머니께서 무릎수술하셔서

다리를 잘 움직여줘야 무릎이 부드럽다고

걷기운동이나 수영을 하라고 하는데

중력을 받지 않고 효과적인 운동이 뭐가 있을까요?