손톱 단단하게 만드는 방법 알려주세요

손톱이 얇아서? 잘 찢어져요. 그렇다고 젤네일같은 시술을 받는것도 아닌데 유독 잘 찢기더라구요ㅜㅜ 건강하고 튼튼한 손톱 만드는 팁 좀 알려주세요.