약·영양제
30개월 아기 두 비타민 같이먹어도되나요?
성별
여성
나이대
2
30개월이구요.
비타민들도 하루 섭취량이 있는 걸 로 아는데
같이먹어도되나요?
겹치는게좀있어서요.아연.나이아신 등등
편식이심해 어린이집밥만좀잘먹고 저녁은 거의안먹어요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
질문주신 영양제 두가지 같이 복용시 아연의 함량이 조금 높아지는 관계로 둘 중 하나만 복용하시는게 좋겠습니다
1~3세 아기 아연 권장량은 5mg입니다
감사합니다 추천부탁드립니다
1명 평가안녕하세요. 이병도 약사입니다.
두개를 동시에 같이 복용하지는 말고
한 제품 복용 이후에 다른 제품을 복용하는 게 좋겠네요
30개월에게 비타민 둘을 같이 복용 시
하루 섭취량을 넘을 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
나이아신은 과량 복용을 해도 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 문제가 되지 않으나, 아연은 하루에 7미리 이상은 복용하지 않길 권장드리지 않습니다. 현재 함유된 아연은 8.5미리와 7미리로 15.5미리로 흡수율이 50프로정도입니다.
과량이기에 두가지중 한가지 제품은 빼고 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.