고민상담
짜증을 많이 내는편인데 고칠방법 없을가요?
말을 하다가 짜증을 많이 내는 편인데요
짜증을 내고 상대방이랑 트러블도 많이 발생이 되는데요
짜증내는 성격 고칠방법이 없을가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
말을 차분하게 이야기해보세요
저도 화가 많아서 요즘 목소리 톤을낮추고 천천히 말을하니 괜찮아지는거같더라구요.
안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.
평소에 짜증을 많이 내는 성격이시라면 짜증이날때 속으로 숫자를 1부터 10까지 세어보는게 어떨까요?
안녕하세요. 후드티 130입니다.
짜증이라는 감정이 올라오신다면 잠시 그 공간에서 벗어나 생각을 한 후에 이야기를 하는 것이 좋을 것 같습니다.