코가 막혔을 때는 입으로 숨 쉬게 되는데, 둘 중에 뭐가 더 건강에 좋은 지 궁금합니다. 더 효율적인 건 뭔가요?? 코가 안 막힌 상황이라면 코로 숨 쉬는데 입으로 숨 쉰다면 건강에 악영향을 끼치는 점이 있나요?