최근에 코로 호흡하는 것과 입으로 호흡하는 것이 차이가 크다는 얘기를 들었습니다.. 코 호흡이 더 건강에 좋다고 하던데요. 무슨 차이가 있나요??
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
코로 호흡할 경우, 가온 가습에 유리합니다. 반면 입으로만 호흡한다면, 상대적으로 구강이 건조해질 수 있겠지요. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
