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기특한말똥구리124
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코호흡과 입 호흡 무엇이 더 좋나요

성별
여성
나이대
33

최근에 코로 호흡하는 것과 입으로 호흡하는 것이 차이가 크다는 얘기를 들었습니다.. 코 호흡이 더 건강에 좋다고 하던데요. 무슨 차이가 있나요??

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    1개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 오현수 의사입니다.

      코로 호흡할 경우, 가온 가습에 유리합니다. 반면 입으로만 호흡한다면, 상대적으로 구강이 건조해질 수 있겠지요. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.