아하
생활
잘난나무늘보98
잘난나무늘보98
23.09.11

건강한 심장을 유지하는 습관있나요

심장이 안좋아 고생하는걸 본적있는데요 건강한 심장을 유지하는 습관에는 어떤것들이 있고 건강한 심장 유지하는 운동은 어떤것이 있는지 알려주세요

55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
  • 모르는게 없는 고박사
    모르는게 없는 고박사
    23.09.12

    안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.


    건강한 심장을 유지하려는 습관은 따로 없습니다


    빨리뛰는것 보다 천천히 오래 달리는것이


    심장에 아주 좋습니다


  • 진실한테리어268
    진실한테리어268
    23.09.11

    안녕하세요. 진실한테리어268입니다.

    달리기 해보세요 무리하지말고 천천히 뛰면 심장 건강에 좋습니다


    심장건강엔 운동이 최고 같아요