얼마나 자야지 과수면증일까요???

평균 11-12시간은 자야지 좀 잔 거 같다는 느낌을 많이 받는데 과수면증일까요?

항상 피곤한 느낌입니다 ㅠㅠ 맞다면 어떻게 고쳐야 할까요?