집에서 할 수 있는 근력 운동이 있을까요?

요즘 몸이 많이 피곤해 운동을 조금 해보려 합니다 헬스장에 다니기 전 기본적인 체력을 길러보려 하는데 집에서 간단하게 근력 운동을 할 수 있는 방법을 알고 싶어요.