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계속 졸린데..이거 맞나요?여러분들..ㅜ

성별

여성

나이대

20대

저는 20대 여성입니다...

평소에 밤에 잠을 잘 자도 낮에 많이 피곤하고 졸린데

어떻게 하면 좋을까요..?

최대한 잘 지내보려해도 조금만 활동하고 와도 너무너무 피곤합니다

영양제 추천해주실 수 있나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    약·영양제

    안녕하세요.

    영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민B군, 비타민C, 타우린 등이 들어 있는 영양제를 드시면 피로회복에 도움이 될 것으로 보입니다. 아침이나 점심에 식사를 하고 복용해 보는 것이 좋겠습니다.

    채택 보상으로 144베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 이병도 약사

    이병도 약사

    참좋은약국

    ∙

    안녕하세요. 이병도 약사입니다.

    비타민B 고함량제제를 복용해 보세요

    평소에 밤에 잠을 잘 자도 낮에 많이 피곤하고 졸린 경우엔 비타민b가 도움이 됩니다