고민상담
밤에 잠을 잤는데도 이상하게 낮에 계속 졸려요
제가 밤에 8시간 정도 잠을 충분히 수면을 했는데도 이상하게 낮에 활동을 하면 너무 졸린데요 이유를 잘 모르겠어요 자꾸 회사에서 졸려서 곤란한 상황이 많은데 어떻게 해야 안 졸수 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳센스컹크116입니다.
수면상태가 좋지 않아서 입니다. 깊은잠을 들어야 하는데 그렇지가 못해서 일수도 있죠.
그리고 요즘 갑지기 그러신거면 봄날씨라서 그럴수도 있습니다.
계속 개선이 안되면 가까운 병원에 가서 진료 받아보세요
안녕하세요. 다부진븍극곰135입니다.
비타민이 부족하면 생기는현상일수도있어서 비타민을 한번 드셔보시는건 어떨까요?
안녕하세요. 신김치입니다.
건강이 안좋아진 이유가 있을 수 있습니다. 영양제를 챙겨드시거나 가벼운 운동을 꾸준히 하시면 도움이 됩니다.