일요일 휴일을 어떻게 보내는게 가장 몸이 풀리나요

Question

한주동안 서서 일을 하는 직업입니다

하루에 거의 5천보 이상 걷죠

다리가 아프니 더 피곤합니다

일요일 휴일을 어떻게 보내는게 가장 몸이 풀리나요

Answer 1

안녕하세요? 손인도 노무사입니다.

귀 질의의 사실관계만으로는 명확히 판단이 어려우나, 근로자의 건강을 챙길 수 있는 활동(휴식 등)을 하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요 김지수 노무사입니다.

본인의 취미생활을 하거나 여가시간을 보내보시기 바랍니다. 감사합니다 즐거운 하루되세요.

Answer 3

일요일에는 스트레칭과 가벼운 요가로 근육을 풀어주고, 다리를 높이 올려 휴식을 취하는 것이 좋습니다

또한 따뜻한 물에 목욕을 하여 근육을 이완시키는 것도 도움이 됩니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 몸의 회복을 도와주는 것이 적절합니다

Answer 4

글쎄요 평소 질문자님이 하고 싶었으나 회사로 인하여 하지 못한 일들에 대해 주말을 이용하여 하시면 좋을 것 같습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 이기중 노무사입니다.

고용노동분야는 노동법에 관련된 질문을 하는 곳입니다. 일요일을 어떻게 보내는게 좋은지는 다른데 물어보세요.

Answer 6

죄송하지만 상기 내용은 인사/노무와 관련이 없으므로 여기서 답변드리는 것은 적절치 않습니다. 생활꿀팁카테고리에 질의하시어 양질의 답변을 얻으시기 바랍니다.