생활
잠을 잘때 옆으로 자면 몸에 안좋나요?
안녕하세요 저는 잘때 항상 옆으로 잡니다 친구들이 옆으로자면 몸에 안좋다고 말합니다. 저는 똑바로 누워자는 것보다 옆으로 누워자는 것이 훨신 편해요.. 옆으로 누워서 자면 정말 몸에 안좋나요? 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
사람마다 자는 스타일이 달라서 뭐가 좋다 나쁘다 라고 말할수 없는것이라고 말씀드리고 싶습니다.
저도 항상 옆으로 누워야만 잠이 잘 오는 스타일을 가지고 있습니다.
단지 하나만 말씀을 드리자면, 한쪽으로만 누워 주무시면 안된다는 것입니다.
저는 어렸을때부터 왼쪽으로만 누워서 잤는데 (소화기관이 그쪽이 편하다고 자연스레 왼쪽으로 눕는 경우가 많다고 합니다)
척추가 한쪽으로만 잘못되어서, 병원 다니다가 양쪽으로 번갈아 눕고 몇년 자니고나서는
몸이 좀 나아 졌네요
도움이 되셨길 바랍니다~