약·영양제
많이 먹으면 부작용이 있는 경향제를 알려주세요
나이
38
성별
남성
우리가 흔히 먹는 영양제 중에 과하게 먹으면 안 되는 것도 있고 크게 상관없는 것도 있는 걸로 알고 있습니다 주로 많이들 먹는 영양 유중에 많이 먹으면 오히려 안 좋은 영양제들을 좀 알려주세요
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
모든 영양제는 과량먹으면 부작용이 나타나요.
가벼운 부작용으로는 속이 울렁거리거나 설사를 하는 정도이겠지만 더 심하게 먹으면 신장, 간이 망가질 수 있어요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
모든 영양제는 과섭취하면 부작용이 나타날 수 있습니다.
흔하게 먹는 비타민도 간독성이나 신독성 등이 나타날 수 있습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수용성 비타민의 경우에는 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 비교적 안전합니다. 하지만 지용성 영양소는 과량복용시 몸에 축적되어 부작용의 우려가 있기에 적정량 복용이 필요로 됩니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
대부분의 영양제가 과다하면 안되지만 자주 접하는 성분들 중에는 지용성비타민이 축적이 더 되어 부작용을 잘 나타내긴합니다.