현미, 보리잡곡밥 할때 쌀은 얼마나 불려야하는가요?

현미, 보리잡곡밥이 몸에 좋다고 해서, 현미, 보리잡곡밥을 할려고 하는데요, 그런데 현미, 보리잡곡밥 할때 쌀은 얼마나 불려야하는가요? 한시간정도만 불려도 되는가요?