관상동맥 폐색증 환자가 해야할 운동에 대하여
30대 중반에 관상동맥 폐색증 환자가 되지 지금까지 수술없이 약물복용만 하고 있습니다. 병원은 1년에 한번씩 다니는 중입니다. 운동을 하고 싶은데 어떤 운동 부터 해야할 운동에 대하여 구체적으로 이야기를 해주시면 감사하겠습니다. 어떤 운동이 좋을까요?
관상동맥이 폐쇄된 상태라면 급성 심근경색이 오기 쉬운 컨디션일 것입니다. 그렇기 때문에 심장에 부담이 가는 무리한 운동은 되도록 피하고 저강도의 운동을 꾸준히 해주는 것이 도움이 되겠습니다. 걷기와 같이 부담이 되지 않는 운동을 권고드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
관상동맥 폐쇄증이라는 진단명이 혼란스러우나 일반적으로 해당 동맥이 막힌 것을 심근 경색이라고 명칭하므로 심근 경색에 준해 답변드리겠습니다. 심근 경색의 경우 해당 심근벽의 손상으로 인해 심장 기능이 저하되어 있을 수 있으므로 어느정도 강도의 운동을 하는 것이 좋은지는 현재 심장 상태에 따라 달라질 수 있으므로 심장내과에 내원하시어 진료 및 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다.
꾸준하고 규칙적인 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다. 규칙적인 식습관, 수면습관도 중요합니다.
음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
심폐능력에 문제가 있을 가능성이 있으므로 격렬한 운동을 권장하지는 않습니다.
가벼운 유산소운동부터 시작해보시기를 권장합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노용성 의사입니다.
가벼운 유산소 운동부터 시작하시기 바랍니다 (사이클, 트레드밀)
너무 무리하지마십시오
주 4회 하루 30분 이상 수행하십시오
* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오
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