생활
주량 늘리는 방법이 따로 있는건가요?
주량이 약해서 항상 술자리마다 필름끊김, 숙취 등으로 고생하고 있습니다.
주량이 쎈 친구들은 아무리 마셔도 크게 취하지 않더라구요.
선천적인 알콜분해효소? 의 능력도 중요하긴 하겠지만 후천적으로 주량이 쎄지는 방법이 따로 있나요?
9개의 답변이 있어요!
주량을 늘리기 위해서는 기본적으로 체력을 늘려야 합니다. 달리기와 같은 유산소 운동을 해서 체력을 늘리신다면 지금보다는 주량이 많이 늘것이구요 또한 많이 마시면 늘긴 합니다. 그런데 굳이 주량을 늘려야 할까요?? 적당히 먹고 집에 들어가는 것이 가장 좋을꺼 같네요.
주량을 조금씩이라도 늘ㅅ니는 방법이 있기는 합니다.
그러나 술을 못 드시는 것을 복으로 아시고 시도하지는 않으셨으면 합니다.
시간도 오래 걸리고 그간 알코올로 인해 건강에 문제가 생기니까요.
적어도 몇 년은 생각하시고 꾸준히 술을 조금씩 늘려가야 합니다.
후천적으로 극적으로 알코올분해효소가 생겨나진 않으니까요.
술을 드실 수 있는 것보다 조금씩 점진적으로 늘리는 방법밖에는 없습니다.
빈속으로 술 마시는것은 반대합니다. 술 마시기 전에 기름기 있는 음식으로 일단 드시고, 술을 드시면 그나마 덜 취합니다. 마시는 속도 조절도 필요하고, 섞어 마시면 안됩니다.
주량을 늘리기 위해서 크게 할 수 있는 방법이 있지는 않습니다. 반복적으로, 점점 늘려가면서 마시는 경험이 중요한데 술 마시는 게 건강에 좋지도 않고 간에도 치명적이어서 그렇게까지 늘리면 좋다고 말씀을 드리기도 조심스러운 부분입니다.
안녕하세요! 후천적으로 주량을 늘리기 위해서는 무리하게 마시지 않고
천천히 술을 즐기면서 체내 알코올 분해 능력을 자연스럽게 키우는 게 가장 좋고,
술을 마실 때는 식사와 함께 천천히 마시고 물도 자주 마셔서 체내 알코올 농도를 조절하는 것도 도움이 되며,
꾸준히 습관을 들이면 조금씩 버티는 힘이 늘어날 수 있지만,
무리하게 늘리려고 하면 건강에 해로울 수 있으니 적당히 즐기면서 건강을 챙기시는 게 가장 중요하답니다
안녕하세요.
요즈음은 음주 문화가 많이 비뀌어서
강제적으로 술을 마시게 한다든지
권하는 시대가 아니라고 생각합니다
본인 주량에 맞춰서 음주량을 조절
하시는게 좋다고 생각하며
음주전에 숙취해소제를 복용하고
가시면 한결 편하고 음주량도 잠시
늘어나는 효과가 있습니다.
ㄴㄴ 주량은 타고나는거임
처음 술 마시고 취한게 그게 본인의 주량이구요
계속 마시면 늘긴 하지만 그게 본인 건강을 해치면서 느는것임
예로 한잔만 마셔도 온몸이 빨개지는 분들은 술 드시면 안됨선천적으로 알코올 분해능력이
뛰어난 사람들이 아니라면,
술을 마실 때 시간을 두고 천천히
마시며, 안주는 충분하게 그리고
중간중간에 물을 한모금씩 마시면
다음날 숙취도 줄어들어 좋아요.