ㅜ
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
담배는 니코틴 중독성이 강해서 혼자서 금연하기가 어렵습니다. 복지부 금연지원센터 보건소 금연클리닉을 방문하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 해리미미몽실입니다.
가장 좋은건 무조건 참는건데 그게 쉽지가 안으니
전담으로 교체 하시다 끊으시던가 ...
아님 보건소 가시면 금연치료 프로그램이 있어요 상담 받아보시거나 병원 가면 금연치료약 처방 받아 드셔보세요~~
