의사선생님들만 답변해주세요.
저희 아버지는 70대 남자분이십니다. 악력운동이 건강에 좋다길래 아령운동을 하려는데 엄마가 할아버지 허리 안좋아서 무거운거 못들어 하시네요.
저희 할아버지가 위에 3가지 병이 있으신데 예방하기에 뭐가 좋을까요?