건강관리
성장기 아이 체중 조절을 위한 식단이 있나요?
아이가 조금 통통한편인데 영유아검진에서 체중관리가 필요하다는 소견이 나왔습니다 운동이나 활동을 충분히 시킬 예정이지만 도움되는 식단이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
식사를 할때 아이가 어떤 반찬이나 음식을 많이 먹는지
알고 거기에 맞게 빼주거나 더해주거나해서
식단을 만드시면 될것 같습니다.
아이가 조금 통통한편인데 영유아검진에서 체중관리가 필요하다는 소견이 나왔습니다 운동이나 활동을 충분히 시킬 예정이지만 도움되는 식단이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
식사를 할때 아이가 어떤 반찬이나 음식을 많이 먹는지
알고 거기에 맞게 빼주거나 더해주거나해서
식단을 만드시면 될것 같습니다.