아침 밥 꼭 먹어야 건강해 질수 있나요
아침밥 먹기가 참 힘이드네요
주위에 보니 아침밥 안먹는 사람들도 있어서...
아침밥을 안먹는다면 한결 여유가 많을거 같아요 꼭 아침밥을 먹어야 할까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고래장기박스965입니다.
아침을 안먹으면 속이 쓰리고 장건강에도 안좋아요
달걀은 신진대사를 촉진하는데 도움이 되요. 아침에 일어나 몸의 기능을 정상화하는데 달걀이 효과적이죠.전날 미리 삶은 계란 두개를 준비해 채소와 함께 먹는 것은 훌륭한 건강식입니다.
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
아침에 배가 고픈사람도 있고 아픈사람도 있습니다
아침잠이 많은 사람도 있고 적은 사람도 있으니 체질별로 다 다르게 합니다
억지로 먹기보다는 스프정도 아침점심 사이 먹어주는 것도 좋습니다
간편 스프가 잘 나와있죠
안녕하세요. 놀라운무희새286입니다.
아침밥은 하루를 시작하는 에너지 충전과 뇌 기능에 중요합니다.
아침밥을 먹으면 대사가 활성화되고 집중력이 높아져 업무나 학습에 도움이 됩니다.
균형 잡힌 식단과 건강을 위해 아침밥을 먹는 것이 좋습니다.