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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
23.04.07

무릎 관절에 좋은 음식을 알려 주세요?

나이
55
성별
여성

오늘따라 무릎에서 소리가 많이 나고 무릎이 뻣뻣하고 아파요 어떤 음식이 무릎 관절에 좋을까요? 아시면 알려주시면 감사하겠습니다

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1개의 답변이 있어요!
  • 서민석 가정의학과 전문의blue-check
    서민석 가정의학과 전문의
    가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과∙
    23.04.07

    안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    음식으로는 관절에 큰 도움이 되지는 않습니다. 최대한 자극을 줄이고, 운동으로 관리하는 것이 중요합니다.