건강관리
아보카도는 몸에 좋은 음식인가요?
안녕하세요!
아보카도 있잖아요. 이 음식은 과일인가요?
먹어보니까 솔직히 아무런 맛도 안나고 그냥 기름진 느낌이었는데 몸에 좋은 음식일까요?
왜 인기가 많은건가요?
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아보카도 효능
뇌 건강 향상
영양소 흡수
관절염 완화
안구 보호
식이섬유 풍부
체중 감량 효과
바나나보다 많은 칼륨
