위염에 좋은 식단이 뭔가요??

Question

건강검진에서 위염이 있다고 나왔는데

위염에 좋은 음식이 뭐가 있나요?

음식이나 채소 등등 위산분비가 덜 되고

위에 좋은 것들 추천해주세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

위염이 있으시면 속쓰림은 물론 잠도 주무시기 힘듭니다.

위염에 좋은 음식은 우선 양배추즙이나 바나나, 감자, 브로콜리 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요.

위염에 좋은 음식으로는 마트에서 쉽게 구할수 있는 양배추가 있습니다.

비타민 u k 및 각종 무기질이 풍부하게 들어 있어 도움이 됩니다.